Center zdravja Ayurganica

Marec je v ajurvedi čas prehoda (sanskrtsko Ritu Sandhi) med zimo in pomladjo. V tem obdobju se narava prebuja, zimska teža in mraz pa se počasi umikata v pomladno lahkotnost in toplino. Po ajurvedskih načelih ta […]

Vsakodnevno življenje nas pogosto postavlja pred različne stresne situacije, izzive in pritiske. Kako ohranjati mir in ravnovesje v teh hitrih časih? Koncept “LET IT GO”  oziroma LIG nam lahko pomaga pri ohranjanju duševnega in fizičnega […]