Ajurvedski pregled v kliniki Aleksandra Komasz Ayurveda na Poljanski cesti 19 v Ljubljani je namenjen poglobljenemu razumevanju vašega počutja, prehrane in vsakodnevnih navad. Povezuje osebni pogovor s tradicionalnim 8-stopenjskim pregledom, imenovanim Ashtavidha Pariksha.

Zanimajo nas vaša prebava, apetit, spanje, energija, življenjski ritem in težave, zaradi katerih prihajate. Na podlagi pogovora in pregleda oblikujemo individualna priporočila za prehrano, življenjski slog ter po potrebi nadaljnjo ajurvedsko obravnavo.

Pregled izvaja Aleksandra Komasz, zdravilka z licenco Ministrstva za zdravje za področje ajurvede, ki se z ajurvedo ukvarja od leta 1996. Obravnava vključuje tradicionalno ajurvedsko diagnostiko ter individualno načrtovanje ajurvedskega zdravljenja, prehrane in življenjskega sloga. Klinika deluje od leta 2010. Priporočila prilagodimo vašim potrebam, zdravstvenim okoliščinam in možnostim za spremembe v vsakdanjem življenju.

V okviru tradicionalnega ajurvedskega pristopa ocenjujemo prakriti, vašo konstitucijo, in vikriti, trenutno stanje oziroma odstopanje od ravnovesja. Pri razlagi uporabljamo ajurvedske pojme vata, pitta in kapha.

Priprava na ajurvedski pregled

  • Štiri ure pred pregledom ne jejte; pijete lahko čisto vodo.
  • Prinesite prvi jutranji urin v sterilni posodici za odvzem urina, ki jo dobite v lekarni.
  • Upoštevajte dodatna individualna navodila klinike.

Če zaradi zdravstvenega stanja ali jemanja zdravil ne smete biti tešči, se pred obiskom z nami dogovorite o pripravi. Predpisanega zdravljenja zaradi pregleda ne spreminjajte sami.

8-stopenjski ajurvedski pregled - diagnoza pulza

Kaj vključuje ajurvedski pregled?

Ajurvedski pregled povezuje pogovor o vašem počutju in zdravstveni zgodovini, tradicionalno ajurvedsko oceno ter oblikovanje osebnih priporočil. Upoštevamo vaše prehranske navade, življenjske okoliščine, znane zdravstvene omejitve in navodila zdravnika.

Obravnava vključuje:

  • Razlago ugotovitev pregleda in njihovega pomena v okviru tradicionalnega ajurvedskega pristopa.
  • Osebna prehranska priporočila glede izbire živil, priprave jedi, kombiniranja hrane in razporeditve obrokov.
  • Svetovanje o življenjskem slogu, dnevnem ritmu, počitku in primerni telesni dejavnosti.
  • Priporočila za nadaljnjo ajurvedsko obravnavo, kadar so smiselna, vključno z izbiro masaž, terapij ali programa panchakarme.
  • Usmeritve glede joge, dihalnih tehnik in meditacije, prilagojene vašim izkušnjam, potrebam in zmožnostim.

Priporočila pojasnimo in skupaj opredelimo izvedljive prve korake. Za podrobnejšo ureditev jedilnika je na voljo tudi individualno načrtovanje prehrane.

Cena pregleda: 80 €

V ceno so vključeni prvi ajurvedski pregled, en kontrolni pregled in dva odgovora na vprašanja po e-pošti.

Kako poteka 8-stopenjski ajurvedski pregled?

  1. Tradicionalni pregled Ashtavidha Pariksha obsega osem področij opazovanja. Ugotovitve povezujemo s pogovorom o vašem počutju, zdravstveni zgodovini in vsakodnevnih navadah.

    1. Pulz – nadi pariksha

    Z otipom pulza na zapestju ocenjujemo njegov ritem, moč in druge značilnosti kot del tradicionalne ajurvedske obravnave.

    2. Jezik – jihva pariksha

    Opazujemo barvo, površino, vlažnost in obloženost jezika. Opažanja obravnavamo skupaj s podatki o prebavi, prehrani in ustni higieni.

    3. Oči – drik pariksha

    Opazujemo videz oči in se pogovorimo o morebitnih težavah. Iz znamenj na šarenici sklepamo o boleznih posameznih notranjih organov.

    4. Glas in govor – shabda pariksha

    Pozornost namenimo glasu, načinu govora in njegovemu ritmu. Ta opažanja povežemo z drugimi ugotovitvami pregleda.

    5. Dotik – sparsha pariksha

    Z dotikom ocenjujemo temperaturo in značilnosti kože, denimo njeno suhost, vlažnost ali občutljivost.

    6. Telesna zgradba – akriti pariksha

    Opazujemo telesno zgradbo in splošni videz ter ju upoštevamo pri tradicionalni oceni konstitucije.

    7. Urin – mutra pariksha

     Opazujemo značilnosti prinesenega vzorca urina. To opazovanje ni laboratorijska preiskava, je tradicionalno ajurvedsko določanje neravnovesij.

    8. Blato – mala pariksha

    Pogovorimo se o pogostosti odvajanja, značilnostih blata ter morebitnem zaprtju, driski ali drugih spremembah prebavnih navad.

    Posamezno opažanje samo po sebi ne potrjuje bolezni. Namen pregleda je povezati informacije v celostno ajurvedsko oceno in oblikovati vam prilagojena priporočila.

8-stopenjski ajurvedski pregled

NAROČITE SE

Cena: 80 eur