Uvod v ayurvedo

Kaj je ajurveda

V svojem bistvu je AJURVEDA 5.000 let stara vedska znanost in modrost, ki so jo modri ljudje pridoma uporabljali za vodilo skozi “življenje v ravnovesju”. Bolj kot se potapljamo v globino ajurvede, bolj odkrivamo, da je ajurveda veliko več, kot le zbrani napotki za zdravo življenje. Skupaj z jogo obe vedski znanosti popeljeta iskrenega sledilca skozi globoke realizacije do popolnega fizičnega, mentalnega in duhovnega potenciala. Znanje ajurvede se je skrivalo v Vedah, indijski zbirki znanja, napisani v sanskrtu. Vede so najstarejši zapisi, ki velikokrat metaforično opisujejo religiozne in filozofske principe tistega časa in so povezani z indijsko duhovno tradicijo. Vede so razdeljene v štiri glavne zbirke, ajurveda je del Atharvavede, ki vsebuje pesmi, uroke in molitve za različne namene, tudi za zdravljenje različnih bolezni.

“Kakor znotraj, tako zunaj” – ajurveda verjame, da se zdravljenje prične znotraj telesa Napačno je razmišljanje, da nas bo zgolj jemanje zelišč ali farmacevtskih pripravkov odrešilo slabega spanca ali slabe prebave, to je v nasprotju z ajurvedsko filozofijo. Namesto tega želi ajurveda najti in razumeti izvor težav, ki jih človek ima. Izvor mnogih težav pri človeku je neravnovesje v gastrointestinalnem traktu! Zato je največ pozornosti v ajurvedi usmerjeno v izboljšanje zdravja prebavil. Vaš prebavni sistem je hkrati tudi vaš razstrupljevalni sistem. POZOR: Ko se poruši prebava, …