Psihoanalitična psihoterapija
Psihoanalitična psihoterapija za odrasle, otroke in mladostnike
Ko začnemo razumeti notranje vzorce, se odpre prostor za spremembo.
Varen, zaupen in spoštljiv prostor za raziskovanje čustev, odnosov in nezavednih procesov, ki vplivajo na življenje in razvoj.
Ko razum ne zadošča
Včasih dobro vemo, kaj bi želeli spremeniti, pa se vedno znova znajdemo v podobnih odnosih, občutkih ali življenjskih položajih. Lahko nas spremljajo tesnoba, potrtost, notranji nemir, občutek praznine, težave v bližini z drugimi, pretirana samokritičnost ali občutek, da smo obtičali. Tudi kadar za svojo stisko ne najdemo jasnega razloga, je lahko ta zelo resnična.
Psihoanalitična psihoterapija omogoča, da se tem doživljanjem posvetimo počasi, radovedno in brez obsojanja. Ne išče le odgovora na vprašanje, kaj se dogaja, temveč tudi, zakaj se določeni vzorci ponavljajo in kaj nam nezavedno sporočajo.
Kaj je psihoanalitična psihoterapija?
Psihoanalitična psihoterapija izhaja iz spoznanja, da na naše počutje, odnose in odločitve ne vpliva samo tisto, česar se zavedamo. Pomemben del našega notranjega sveta oblikujejo zgodnje izkušnje, načini navezovanja, potlačena čustva, notranji konflikti in obrambni načini, ki so nam nekoč pomagali preživeti ali ohraniti odnos, pozneje pa lahko omejujejo naše življenje.
V pogovoru raziskujemo sedanje težave, življenjsko zgodbo, odnose, sanje, telesna občutja in dogajanje v terapevtskem odnosu. Ko nezavedni vzorci dobijo besede in pomen, se lahko bolje razumete, uravnavate svoja čustva ter svobodno izbirate, kako živeti in vstopati v odnose.
Psihoterapija za odrasle, otroke in mladostnike
Psihoterapevtsko delam z odraslimi, otroki in mladostniki. Pri odraslih je v ospredju pogovor in raziskovanje notranjega sveta, odnosov ter ponavljajočih se vzorcev. Pri otrocih in mladostnikih način dela prilagodim njihovi starosti, razvojnemu obdobju in zmožnostim izražanja.
Pri otrocih lahko terapevtsko delo vključuje igro, risanje, pripovedovanje in druge simbolne načine izražanja, pri mladostnikih je več prostora za pogovor ter raziskovanje identitete, odnosov in čustvenih stisk. Sodelovanje s starši oziroma skrbniki se dogovori tako, da podpira otrokov razvoj in hkrati varuje njegov zaupen terapevtski prostor.
Pri katerih stiskah je lahko v pomoč?
- tesnoba, notranji nemir, potrtost ali občutek praznine;
- ponavljajoče se težave v partnerskih, družinskih ali drugih bližnjih odnosih;
- nizka samopodoba, močna samokritičnost, sram ali občutki krivde;
- posledice travmatičnih izkušenj, izgub in zahtevnih življenjskih prehodov;
- psihosomatske stiske, pri katerih se duševna obremenitev izraža tudi skozi telo;
- ponavljajoči se notranji vzorci ali želja po globljem razumevanju sebe.
- čustvene in vedenjske stiske pri otrocih, težave z uravnavanjem čustev, strahovi, umik ali izrazita občutljivost;
- stiske mladostnikov, povezane z identiteto, samopodobo, odnosi, šolo, osamosvajanjem ali življenjskimi spremembami;
- razvojne in odnosne težave ter posledice izgub, ločitev, travmatičnih izkušenj ali drugih obremenitev v družini.
Trubarjeva cesta 65, 1000 Ljubljana.
Delo poteka v skladu z etičnimi načeli psihoterapevtske stroke,
ob redni individualni superviziji in kontinuiranem strokovnem izobraževanju.
Kako poteka?
Prvi pogovor je namenjen temu, da spregovorite o razlogu prihoda, svojih pričakovanjih in morebitnih pomislekih. Skupaj oceniva, ali je psihoanalitična psihoterapija za vas primerna, ter se dogovoriva o okvirju sodelovanja.
Za poglobljeno delo sta pomembni rednost in kontinuiteta. Pogostost srečanj in druge praktične vidike dogovoriva individualno. Psihoterapevtski proces nima vnaprej enakega trajanja za vse: njegov potek je odvisen od narave stiske, vaših ciljev in globine spremembe, ki jo želite doseči.
Pri otroku ali mladostniku uvodni proces običajno vključuje pogovor s starši oziroma skrbniki ter srečanje z otrokom ali mladostnikom. Način sodelovanja, vključevanje staršev in meje zaupnosti se dogovorijo glede na starost, razvojne potrebe in naravo stiske.
Izobrazba, klinično usposabljanje in strokovni razvoj
Formalna izobrazba in specialistično usposabljanje
- Psihoterapevtska propedevtika na Sigmund Freud University Ljubljana, opravljena v letih 2021–2022.
- Specialistično izobraževanje iz psihoanalitične psihoterapije na Sigmund Freud University Ljubljana
- Dovoljenje za začetek opravljanja psihoterapevtske prakse, pridobljeno leta 2025. Psihoterapevtsko delo opravljam pod redno individualno supervizijo in ob kontinuiranem strokovnem spremljanju.
Formalna izobrazba in specialistično usposabljanje
- Psihoterapevtska propedevtika na Sigmund Freud University Ljubljana, opravljena v letih 2021–2022.
- Specialistično izobraževanje iz psihoanalitične psihoterapije na Sigmund Freud University Ljubljana
- Dovoljenje za začetek opravljanja psihoterapevtske prakse, pridobljeno leta 2025. Psihoterapevtsko delo opravljam pod redno individualno supervizijo in ob kontinuiranem strokovnem spremljanju.
Klinična, psihiatrična in psihosocialna praksa
- Psihiatrična bolnišnica Ormož.
- Sonart d.o.o.
- Oddelek za psihiatrijo Splošne bolnišnice Pula.
- Društvo Altra – psihosocialna in klinična praksa ter sodelovanje pri obravnavi oseb z različnimi psihološkimi in psihiatričnimi stiskami pod mentorstvom in supervizijo.
Dodatna domača in mednarodna izobraževanja
Poleg rednega študija sem opravila 380 ur pedagoških/akademskih ur dodatnega strokovnega usposabljanja na domačih in mednarodnih kongresih, seminarjih in drugih izobraževanjih.
- Kongresi Evropske zveze za družinsko terapijo (EFTA).
- Izobraževanja in kongresi Mednarodnega združenja za nevropsihoanalizo.
- Svetovni kongres psihoterapije.
- Izobraževanja Mednarodnega združenja za Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP).
- Strokovni seminarji priznanih mednarodnih strokovnjakov, med njimi Nancy McWilliams, Michael Garrett, Gordon Neufeld in Beverley Tydeman.
- Izobraževanja pod okriljem IPA
- Dodatna izobraževanja znotraj inštituta Sigmund Freud
Področja dodatnega izobraževanja vključujejo psihoanalitično psihoterapijo, psihoterapijo otrok in mladostnikov, razvojno psihologijo, teorijo navezanosti, čustveno regulacijo, nevropsihoanalizo, psihoterapijo osebnostnih motenj in psihoz, travmo ter psihosomatiko.
Osebna psihoterapevtska izkušnja in supervizija
Opravila sem več kot 300 ur osebne psihoterapevtske izkušnje, osebni proces pa še nadaljujem. Verjamem, da odgovorno psihoterapevtsko delo temelji na znanju, osebni refleksiji, redni superviziji in vseživljenjskem strokovnem razvoju.
Celosten pogled z jasnimi strokovnimi mejami
Dolgoletno delo na področju ajurvede je poglobilo mojo občutljivost za povezanost telesnega doživljanja, čustev, življenjskega ritma in odnosov. V psihoanalitični psihoterapiji pa uporabljam psihoanalitični strokovni okvir. Ajurvedsko svetovanje in psihoterapija sta ločena procesa z različnima namenoma in načinoma dela, ki pa se lahko tudi dopolnjujeta.
Psihoterapija ne nadomešča nujne medicinske ali psihiatrične obravnave. Kadar je to potrebno, lahko poteka ob ustreznem zdravljenju in v sodelovanju z drugimi strokovnjaki, vedno ob spoštovanju zaupnosti in dogovora s klientom.
Prvi korak
Za začetek ni treba, da že natančno veste, kaj je narobe ali kaj želite povedati. Dovolj je občutek, da bi želeli svojo stisko bolje razumeti in preveriti, ali bi vam tak način dela lahko pomagal. Če pomoč iščete za otroka ali mladostnika, lahko na uvodnem pogovoru skupaj razmisliva o njegovih potrebah, razvojnem položaju in naslednjih korakih.
Pogosta vprašanja
Ni nujno. Ljudje v psihoterapijo prihajajo zaradi zelo različnih stisk, odnosnih težav, življenjskih prehodov ali želje po globljem razumevanju sebe.
Da. Zaupnost je temelj psihoterapevtskega odnosa. Njene meje in strokovne obveznosti so pojasnjene ob začetku sodelovanja.
Oba pristopa izhajata iz sorodnih teoretičnih temeljev in raziskujeta nezavedne procese, vendar se lahko razlikujeta po pogostosti srečanj, načinu dela in terapevtskem okviru. Moje delo je natančneje opredeljeno kot psihoanalitična psihoterapija.
Da. Zaključila sem dve enoletni specialistični izobraževanji za psihoterapevtsko delo z otroki in mladostniki ter dodatno izobraževanje s področja zgodnje obravnave otrok in njihovih družin. Način dela prilagodim starosti in razvojnim potrebam otroka ali mladostnika.
V ambulantah Sigmund Freud Inštituta na Trubarjevi cesti 65 v Ljubljani.
Poljanska 19, 1000 Ljubljana
