Ajurvedski nasveti

/Ajurvedski nasveti

december 2014

Ayurganica svetuje: ohranite ravnotežje tudi med prazniki

2016-11-16T12:00:56+01:0011.12.2014|Ajurvedski nasveti|

Ravnotežje na vseh področjih, ki so del našega življenja, je glavni ključ in cilj do celostnega zdravja. Težko pa je pridobljeno ravnotežje tudi obdržati. Iz okolice prihaja veliko motečih dejavnikov, kot so obsežni projekti v službi, ki jih je potrebno dokončati čez noč ali pa povabila na zabave, ki se zaključijo v ranih jutranjih urah. [...]

oktober 2014

Ayurganica svetuje: Zmernost pri zelenih smoothijih!

2016-11-16T12:00:56+01:0029.10.2014|Ajurvedski nasveti|

Zeleni smoothiji so povsod po svetu in tudi pri nas eni izmed najbolj popularnih napitkov za ohranjanje zdravja. Vsi smo dobili res tisti občutek, da nekaj naredimo za svoje zdravje, ko ga pripravimo iz različnih delov ekološke zelenjave in spijemo zjutraj na tešče. Smoothie je pripravljen ponavadi iz mešanice 40 % zelenjave in 60 % [...]